Ho deciso di scrivere questo post sotto richiesta di
Color-Block, anche se devo essere sincera, lo avrei scritto comunque XD!
Innanzitutto voglio scusare la mia settimana di assenza, ma in questo periodo la scuola mi sta impegnando molto e riesco veramente a dedicarmi poco al blog.
Ma veniamo a noi, parliamo di ACNE. Tutto ciò che so su questo nemico delle nostre facce, se non schiena o decolletè, l'ho imparato in ben 3 anni di cure da una dermatologa, che ovviamente ha provato più e più modi per scacciare il mio tipo di acne, ovvero quella papulo postulosa, la più noiosa da debellare, se così si può dire. Oltre a questa ne esistono un sacco di tipi, da quella escoriata che deriva dalla continua spremitura dei brufoli e continua pulizia del viso, o la comedonica che invece sparisce alla fine della pubertà, etc etc.
Per quel che mi riguarda, l'acne la prevengo evitando dolci, salumi vari, cioccolata, alcolici, troppi carboidrati, poichè stimolano la produzione di insulina e appunto, la nascita di brufoletti noiosi.
L'acne si manifesta in soggetti adolescenti solitamente, ma a volte anche in persone (e soprattutto donne) che hanno anche 30 anni. Le cause possono essere molteplici: nelle adolescenti spesso si manifesta perchè sono i primi anni in cui si usano i cosmetici, e quindi (come facevo io) prima del fondotinta non applicano nessuna crema ed esso andrà a ostruire i pori provocandone l'ossidazione e la nascita di punti neri/brufoli, oppure perchè ne applicano una eccessivamente grassa, che ovviamente se la pelle è tendente a un'alta produzione di sebo, ostruirà i pori; infine a causa dello sviluppo stesso, come se la pelle già sapesse di dover essere grassa. Per quanto riguarda gli adolescenti maschi invece dipende soprattutto dal loro sviluppo. Nelle donne di 25 - 30 anni le cause sono molto diverse, a parte l'alimentazione, spesso è anche il fumo, oppure nei casi un pò più gravi può essere un ovaio policistico (chiamata "acne mentoniera"), che porta quindi alla formazione di brufoli, ad avere pelle unta e imperfezioni.
La mia cura partì con un antibiotico specifico per l'acne perchè ero piccola per la pillola, a 15 anni e mezzo la dermatologa voleva evitarla. A fianco dell'antibiotico la dermatologa mise un detergente per pelli intolleranti (che uso anche adesso), crema pre-fondotinta per pelli grasse e crema la sera prima di dormire, in genere un gel che seccasse i brufoli. Da circa un anno però ha deciso di darmi la pillola, perchè si è resa conto che a lungo andare l'antibiotico avrebbe fatto male al mio fegatino e poi perchè d'estate non potendolo prendere per evitare macchie sulla pelle, i brufoli ricomparivano, tanto che a settembre 2010 ero quasi tornata al punto di partenza O_O! Comunque qui trovate i prodotti che uso
Come curo il mio viso.
Insomma, a parte la mia cura, a mio parere per evitare di avere quei fastidiosi brufoli o punti neri è bene seguire una corretta alimentazione, perchè non sembra ma mangiare a ore a casaccio, troppi dolci, troppa pasta o pane, o anche i sostitutivi del pane (quali crackers, grissini e simili), porta davvero ad avere brufoletti.
Bevete, bevete tanta acqua, e se non riuscite a berla liscia fate delle tisane, mangiate frutta e verdura, la vostra dieta deve essere il più sano possibile, e non parlo di dieta dimagrante, ma di semplice alimentazione corretta.
Per curarli invece dovete evitare creme corpose, grasse, come quelle al burro di karitè o alle mandorle, ma preferire creme di farmacia, comprate sotto consiglio di un farmacista, da applicare prima del fondotinta. Preferire saponi che seccano la pelle, come quello di Aleppo, detergenti o ancora mousse delicate che puliscono il viso dalle impurità della giornata. Struccatevi sempre prima di andare a dormire o dopo essere rientrate da una giornata fuori. Non applicate mai il fondotinta senza prima aver messo una crema protettiva, e questo vale anche per chi ha la pelle secca, e aspettate sempre che la crema sia stata assorbita per poi procedere con l'applicazione del fondotinta.
Importante è anche la vostra calma interiore, stare sotto pressione aiuta a sviluppare brufoli, non a caso alcune persone la definiscono anche come una reazione psico-somatica.
Attenzione: non dovete MAI spremere i brufoli o i punti neri, rimarranno degli antiestetici buchi, cicatrici, che non potranno essere risanati. Se invece rimangono delle macchie post brufolo (come quelle che ho io) cercate qualcosa che lenisca la pelle, come la pasta all'amido, maschere per couperose e simili.
Vorrei precisare che questo è un mio PERSONALE parere, e che quello che ho scritto l'ho imparato in questi tre anni. Questi consigli possono tornare utili, ma affidatevi alla cura di un bravo dermatologo se avete problemi gravi. Se invece sono brufoletti che sbucano saltuariamente, come con le mestruazioni, state tranquille, è abbastanza normale e col tempo sparisce.
Spero di non avervi annoiate, e se avete qualche consiglio da darmi lo accetto volentieri :D
XOXO